最低温-4C°！冷空气又双叒叕来了，今明两天影响山东

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过去的两天，

大家度过了一个温暖的周末，

可是接下来，

冷空气又双叒叕来了！

今明两天，冷空气将影响山东，

山东最低气温下降至-4C°左右。

先来看一下山东总体天气情况

↓↓↓

根据山东省气象台预报：

● 今天白天到夜间，全省天气多云转晴。

半岛地区南风4～5级转北风5～6级阵风7级，鲁西北、鲁中的西部和鲁西南地区北风3～4级，其他地区南风转北风3～4级。

夜间最低气温：鲁西北和鲁中山区-4°C左右，半岛沿海地区3°C左右，其他地区-1°C左右。

● 7日白天到夜间，全省天气晴转多云。

半岛和鲁东南地区北风3～4级，其他地区北风转南风2～3级。

夜间最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-4°C左右，半岛沿海地区1°C左右，其他地区-2°C左右。

●8日白天到夜间，全省天气多云转阴。

半岛和鲁东南地区北风转南风3～4级，其他地区南风3～4级。

夜间最低气温：半岛内陆地区-1°C左右，其他地区1°C左右。

图源：@山东天气

冷空气来袭，青岛天气将如何变化？青岛市气象台今天上午发布
大风蓝色预警信号，
预计今天傍晚到明天，我市北风风力较大，大家注意防范↓↓↓
△图源：青岛气象

此外，今晨@青岛气象 发布的天气预报显示，受弱冷空气影响，今天傍晚起，风力增大，明天的气温也会稍有下降！一起来看下↓↓↓

青岛市气象台6日发布：【青岛市区】

今天白天，多云转晴，西南风3到4级转北风4到5级阵风7级，今天夜间，晴到少云，北风4到5级阵风7级，今天最高气温13℃，最低气温3℃，相对湿度50%-80%。

7日：晴到少云，北风4到5级阵风7级转3到4级，2到8℃。

8日：晴转多云，南风3到4级，4到9℃。

【预报各区】
今天白天到夜间，多云转晴，西南风转北风，海上5到6级转6到7级阵风9级，内陆3到4级转4到5级阵风7级。7日：晴到少云，北风4到5级阵风7级转3到4级。8日：晴转多云，南风3到4级。

新的一波冷空气要来了，

高危人群须警惕心脑血管疾病！

如何防寒保暖？

慢性病患者需要注意什么？

科普来了~

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低温易引发

心梗、脑梗塞等疾病

寒冷天气会导致血管收缩，刺激血压升高、心率加快，容易诱发心绞痛、心梗、脑梗塞等疾病！

老年人、肥胖人士、吸烟人士等高危因素人群，患有高血压、高血脂、糖尿病的慢性病人群，更要警惕。

专家提醒：不能擅自停用降血压、降血脂和降血糖的药物；一旦出现血压突然升高、胸闷、胸痛等不适症状，要及时就诊。

专家表示：心绞痛的症状不一定是疼，比如闷和憋都是心绞痛，在休息状态下胸口憋闷甚至于疼10分钟、十几分钟还不好，就意味着冠心病严重了。

急性心脑血管疾病

越早救治越好

对于急性心脑血管疾病来说，时间就是生命。

专家表示：救治急性心肌梗死有一个最重要的黄金时间段，行动越早越好，最好就是60分钟之内。公众要以最快的时间行动，叫120或者开车，毫不犹豫，尽快将患者送到医院急诊科。

户外出行 

头部也要注意保暖

通常大家出门会穿厚羽绒服、保暖的鞋子，但有一个部位常被忽视，那就是头部。

由于血管密集，头部对寒冷的反应非常敏锐，身上暖了，但头部暴露在寒风中，也会引起血管收缩。

戴一顶保暖的帽子，坚持规范佩戴口罩，既能有效抵御寒冷，也有利于疫情防控。

雨雪天外出注意防摔倒

冬季雨雪天路滑，因为摔跤引发的骨折等也时有发生，尤其是老年人，在冰雪路面行走，稍有不慎就可能摔倒导致骨折。

那么，当摔跤无法避免时，我们该怎么做来降低伤害？

临床显示，雨雪后骨折多集中在手腕部、足踝部和腰部。滑倒时很多人会下意识地手撑地面，由于手着地的瞬间力量非常大，可能会传导到腕部、肩部，导致腕关节和肩关节骨折。

如果摔倒时能做出正确反应，则可以大大减少骨折等受伤的几率。

在摔倒的过程中，我们可以尽最大可能双手护头，同时前臂紧靠胸部，这样能够保护好重要器官，避免受到更大伤害。摔倒后不要急于起身，避免遭受二次损伤。

如果不慎摔倒，要在确保安全的情况下，首先感知一下身体状况，施救者也不要盲目拖、拉、背、抱伤者。

降温天气来了，

注意防寒保暖，

转发提醒你关心的人吧~

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编辑 | 桃子

来源 | 青岛日报（qddaily）综合自观海新闻客户端、青岛气象、@山东天气、青岛疾病控制、央视一套等，转载摘编请注明来源！

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